U bent hier >> Fit & Vitaal

De Seniorenraad Stichtse Vecht zet zich in om senioren fit en vitaal ouder te laten worden.

Méér bewegen in groepsverband stimuleert tot actief leven, verbetert de kracht en balans en vermindert de kans om te vallen.
Leer hoe je fit & vitaal blijft: tijd vrijmaken voor een gezonde geest en lichaam.
De cursus bestaat uit 5 wekelijkse trainingen van één uur, een oefenprogramma voor thuis en informatie om vallen te voorkomen.

Het is gezellig, er is plezier en na afloop drinkt de groep samen koffie.

U kunt meedoen in Loenen, Breukelen en Vreeland en betaalt een eigen bijdrage van €15 voor de gehele cursus.
Beweeg nu en investeer in later! Kom in de benen en Blijf FIT & VITAAL !

Geef u samen met vrienden en bekenden op en meld u aan door het invullen van onderstaand contactformulier.