U bent hier >> Fit & Vitaal

Cursus Fit & Vitaal

Valpreventie staat al jaren hoog op de agenda van de Seniorenraad SV. Een val kan immers leiden tot ziekenhuisopnames met het risico om kwetsbaar te worden in de thuissituatie. Dat willen we het liefst voorkomen.


Met het initiëren van Fit & Vitaal cursussen, geven we uitvoering aan de primaire (selectieve) valpreventie van het Preventiepad Valpreventie Stichtse Vecht. Primaire valpreventie betekent dat de deelnemers GEEN verhoogd valrisico hebben maar WEL getraind worden om spierkracht en balans te verbeteren om te VOORKOMEN dat men een verhoogd valrisico krijgt. De valrisicotest is bij deze groep negatief.


Fit & Vitaal is voor alle mensen die veilig kunnen oefenen zonder zorgprofessional, maar wel een valpreventie cursus met coaching op prijs stellen .

Aanmelding Fit & Vitaal