U bent hier >> Fit & Vitaal

De Seniorenraad Stichtse Vecht zet zich in om senioren fit en vitaal ouder te laten worden.

Méér bewegen in groepsverband stimuleert tot actief leven, verbetert de kracht en balans en vermindert de kans om te vallen.

De cursus bestaat uit 5 wekelijkse trainingen van één uur, een oefenprogramma en informatie om vallen te voorkomen.

Het is gezellig, er is plezier en na afloop drinkt de groep samen koffie.

Beweeg nu en investeer  in later! In heel Stichtse Vecht kunt u meedoen met Fit & Vitaal groepen.

Geef u samen met vrienden en bekenden op en meld u aan. Er zijn 10 deelnemers nodig om de cursus in uw woonplaats te starten.

Wilt u ook blijven doen wat u nu doet ? Kom dan in de benen want niet voldoende doen, betekent achteruitgang. Blijf FIT & VITAAL !